… auf so vieles verzichten zu müssen, aus Angst kein Klo in der Nähe zu haben, wenn sich deine Blase ganz plötzlich und akut meldet.

… das Lieblingsworkout sausen zu lassen, weil du Angst davor hast dich mit einer nassen Hose vor den anderen zu blamieren.

… panisch zu werden, weil der Besuch beim Frauenarzt bevorsteht und du die Untersuchung immer schmerzhaft empfindest.

… morgens völlig erledigt aufzuwachen, weil du die halbe Nacht die Zähne geknirscht hast.

… dir ständig Ausreden zu überlegen, warum du nicht mitkommst oder etwas nicht machen kannst.

… nur mit Einlage rauszukönnen, egal ob du Spazieren oder Einkaufen gehst oder eine Freundin auf einen Kaffee triffst.

… ewig lang auf dem Klo zu sitzen und zu pressen wie bei einer ziemlich schmerzhaften Geburt.

… jeder liebevollen Annäherung deines Partners auszuweichen, weil du Angst vor den Schmerzen beim Sex hast.

… abends nach einem sitzenden, anstrengenden oder anspruchsvollen Tag deinen »Bauch« im Spiegel zu begrüßen.

… immer wieder zu weiter Kleidung zu greifen, um deinen Bauch zu kaschieren, damit niemand denkt du wärst plötzlich schwanger geworden.

… dauernd schlechte Laune zu haben, weil dir deine Kopfschmerzen und Verspannungen im Rücken auf die Nerven gehen.

… dich irgendwie zu schämen, weil dein Körper nicht so funktioniert wie du es dir wünscht und du dich allein mit deinem Problem fühlst.