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FIT TRAINING

Effektives Ganzkörpertraining

PILATES

Sanftes Ganzkörpertraining

PILATES SLINGS

Workout mit Schlingentrainer
Fitnesstraining für Frauen
Ganzjährige

FITKURSE

Dein Tag. Dein Workout. Deine Happy Hour. Die beliebten Abend- sowie Vormittagskurse sind etwas worauf du dich jede Woche freuen kannst! Das regelmäßige Kursprogramm in Ramsau am Dachstein ist das ideale Fitnesstraining für Frauen. Dabei ist es eine Alternative zum monotonen Training in einem Fitnessstudio. Ob modernes Krafttraining, sanftes Ganzkörpertraining oder Tanz Fitness Workout. Die verschiedenen Fitnesskurse werden dich begeistern.

Das Fit Training ist ein abwechslungsreiches und effektives Training für deinen gesamten Körper. Zur mitreißenden Musik, motiviert durch die Gruppe trainieren wir hier nur mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Zusatzgewichten.

Pilates ist ein sanftes aber effektives Training für den gesamten Körper. Es kräftigt, dehnt und mobilisiert. Deshalb ist es ein ideales Fitnesstraining für Frauen.

Bei Pilates Slings erlebst du Pilates ganz anders. Denn durch die Verwendung von Schlingentrainern ist das Workout noch intensiver.