Wellness

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PILATES

Sanftes Ganzkörpertraining

PILATES SLINGS

Workout mit Schlingentrainer

GUTE LAUNE WORKOUT

Outdoor Training
Fitnesstraining für Frauen
Ganzjährige

ABENDKURSE

Dein Abend. Dein Workout. Deine Happy Hour. Die beliebten Abendkurse sind etwas worauf du dich jede Woche freuen kannst! Das regelmäßige Kursprogramm in Ramsau am Dachstein ist das ideale Fitnesstraining für Frauen. Dabei ist es eine Alternative zum monotonen Training in einem Fitnessstudio. Ob modernes Krafttraining, sanftes Ganzkörpertraining oder Tanz Fitness Workout. Die verschiedenen Fitnesskurse werden dich begeistern.

Das Gute Laune Workout verbindet Frischluft mit Fitness. Hol dir eine Portion Glücksgefühle beim abwechslungsreichen Training in der Natur. Bei einfachen Übungen kannst du dich so richtig auspowern und draußen deine Batterien neu auftanken.

Pilates ist ein sanftes aber effektives Training für den gesamten Körper. Es kräftigt, dehnt und mobilisiert. Deshalb ist es ein ideales Fitnesstraining für Frauen.

Bei Pilates Slings erlebst du Pilates ganz anders. Denn durch die Verwendung von Schlingentrainern ist das Workout noch intensiver.